Láska nebo peníze? Když finance zasahují do vztahů ❤️💸 (E104)
🎙️ Vítejte u další epizody Školy Sebevědomí! Tentokrát se s vámi otevřeně bavíme o jednom z největších tabu – PENÍZE 💰 a jejich vliv na naše vztahy ❤️. Povídáme si o tom, proč finance dokáží vztahy tmelit i ničit, jak se vyhnout konfliktům a hlavně, jak o penězích mluvit bez studu a strachu. 👉 Co […]
Tiché formy manipulace, které si ani nevšimnete 👀🤐 (E103)
🎙️ Vítáme vás u dalšího dílu Školy sebevědomí! Tentokrát se ponoříme do světa tiché manipulace – co to je, jak ji rozpoznat a hlavně, jak se proti ní bránit. 👥 Povídáme si o rozdílu mezi očividnou a nenápadnou manipulací, ukazujeme praktické scénky z partnerských vztahů a přinášíme tipy, jak si udržet svoje hranice. 👉 Dozvíte […]
Proč se bojíme říct NE – a jak se to naučit? 🚨 (E102)
🎧 Vítejte u další epizody Školy Sebevědomí! Tentokrát se s Martou ponoříme do tématu: PROČ se bojíme říkat NE a jak se to postupně můžeme naučit 💪 👉 Proč máme strach z konfliktů? 👉 Jak nás ovlivnila výchova a syndrom „hodného člověka“? 👉 Praktické tipy, jak si začít nastavovat zdravé hranice 👉 Jak trénovat odmítnutí […]
Proč máme tendenci přitahovat toxické lidi? 🧲 (E101)
🎙️ V dalším dílu Školy sebevědomí se s vámi podělíme o téma, které se týká mnoha z nás – proč máme tendenci přitahovat toxické lidi a co s tím můžeme dělat. 🌪️ Společně s vámi projdeme: – Jak poznat toxického člověka ☢️ – Jaké mají typické projevy a proč jsou pro nás vyčerpávající – Proč […]
Syndrom nepřítomného muže 🫷🏼🙅🏼♂️ (E100)
Tahle epizoda je pro všechny, kteří se cítí ve vztahu sami – ale nechtějí se vzdát. 🎙️ Syndrom nepřítomného partnera: Proč jsme spolu, ale každý jinde? V dnešní epizodě se věnujeme fenoménu, který zažívá mnoho žen – partner je fyzicky doma, ale emočně i mentálně jakoby jinde. Dříve se tomu říkalo syndrom nepřítomného muže, ale dnes […]
Sociální sítě vs. realita: Proč si ničíme sebevědomí? 📱🚫 (E99)
V této epizodě se podíváme na to, jak nám sociální sítě zkreslují realitu a proč kvůli nim často pochybujeme sami o sobě. Porovnávat se je přirozené, ale online svět nám podává jen vyretušovaný obraz života druhých. Jak se z toho nezbláznit a zachovat si zdravé sebevědomí? Poslechni si upřímný a praktický pohled na to, co […]
Jak přestat sabotovat úspěch 🏆 (E98)
V této epizodě odhalíte nejčastější vzorce sebesabotáže, které vám mohou bránit v dosažení vašich cílů. Dozvíte se, proč si často sami podkopáváme cestu k úspěchu a jak s tím skoncovat jednou provždy. Praktické tipy, mentální nastavení a nové úhly pohledu, které vám pomohou vystoupit z kruhu pochybností a konečně naplno zazářit. 💡
Jak rozpoznat lži v partnerském vztahu? 🕵️♀️💔 (E97)
Jak poznat, že vám partner neříká pravdu? V této epizodě se podíváme na signály, které mohou naznačovat lež, proč lidé ve vztazích lžou a jak se s tím zdravě vyrovnat. Naučíte se vnímat nejen slova, ale i řeč těla a emoce za nimi. Buďte ve vztazích jistější a nenechte se vodit za nos.
7 varovných signálů, že vás někdo psychicky vysává 🧛♂️ (E96)
V tomto díle se dozvíte, jak rozpoznat manipulativní chování a toxické vztahy, které vám mohou ubírat energii a sebevědomí. Naučíte se chránit svoji psychickou pohodu a nastavit zdravé hranice.
Rozvíjení sebevědomí ve vztazích 💑 (E95)
V této epizodě se ponoříme do toho, jak naše sebevědomí ovlivňuje partnerské i mezilidské vztahy. Dozvíš se, proč je zdravé sebevědomí klíčem k otevřené komunikaci, nastavení hranic a budování vzájemného respektu. Praktické tipy ti pomohou rozpoznat vzorce, které ti v lásce brání, a naučíš se, jak sebejistěji vystupovat ve vztazích, aniž bys ztratil sama sebe.