fbpx

Síla odpuštění: Jak se naučit odpouštět? 🕊️🤝 (E69)

V tomto díle podcastu Škola Sebevědomí se ponoříme do klíčového tématu osobního růstu: odpuštění. Proč je odpuštění tak důležité pro náš vnitřní klid a jak ho můžeme dosáhnout? Společně prozkoumáme praktické kroky a techniky, které nám pomohou osvobodit se od minulých křivd a negativních emocí. Naučíte se, jak proměnit odpuštění v nástroj pro posílení sebevědomí […]

Jak efektivně řešit konflikty? 🤝🛠️ (E68)

V této epizodě se ponoříme do umění řešení konfliktů. Zjistíte, jaké techniky a strategie můžete použít k tomu, abyste konflikty zvládli s lehkostí a efektivitou. Probereme způsoby, jak zůstat klidní pod tlakem, jak vyjednávat win-win řešení a jak komunikovat své potřeby a pocity jasně a bez zbytečných emocí. Připojte se k nám a naučte se, […]

Jak se vyhnout manipulaci v reklamě? 📺🚫 (E67)

V této epizodě našeho podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na téma manipulace v reklamě. Reklamní kampaně často využívají psychologické triky, aby ovlivnily naše rozhodování a chování. Naučíme vás, jak rozpoznat tyto manipulativní techniky, jak se jim bránit a jak si udržet kontrolu nad svými nákupními rozhodnutími. Přidejte se k nám a získejte praktické tipy pro […]

3 důvody, proč začít pracovat na svém sebevědomí 💪🏼 (E66)

V této epizodě podcastu Škola Sebevědomí se podíváme na tři klíčové důvody, proč je práce na sebevědomí nezbytná pro osobní a profesní růst. Dozvíte se, jak vyšší sebevědomí může zlepšit vaše vztahy, posílit vaše rozhodování a otevřít dveře k novým příležitostem. Připravte se na praktické tipy a inspirativní příběhy, které vás motivují k tomu, abyste […]

Největší lež o sebevědomí 🥸 (E65)

Schválně víte, co je tou největší lží o sebevědomí? Dali jsme jich dohromady víc, abyste věděli, na co si dát při práci na svém sebevědomí pozor. Poslechněte si, jaké jsou největší lži o sebevědomí v dalším díle podcastu Škola Sebevědomí.

Jak najít čas pro sebe v hektickém životě? ⏳🧘 (E63)

Všichni máme hodně práce, nestíháme. Povinnosti před sebou hrneme a najít si čas na sebe je se zdá nemožné. Vždyť toho musíme tolik stihnout! Pokud se ale o sebe nebudeme starat, pokud se nebudeme umět dobíjet a udržovat. Co z nás zbyde? A jak tedy na to? Jak si na sebe udělat čas v hektickém […]

Umíte se nudit? Může vám to pomoct 🤔 (E62)

Proč si všichni myslíme, že je nutné neustále něco dělat? Kdykoli jen tak jsme, máme pocit, že nejsme produktivní. Kdykoli nemáme co na práci, saháme po nějakém stimulu – telefon, film, seriál, kniha… A přitom je tak prospěšné pro nás jen být a i se tak trochu nudit. Jak to? O tom více v dalším […]

Jak překonat strach z neúspěchu? 😨🚫 (E61)

Strach je obraný mechanismus, který naše předky držel při životě a díky němu dnes chodíme po této planetě. Pro velkou spoustu z nás už je strach hlavně překážkou, která nás brzdí v tom, čeho bychom chtěli dosáhnout. Velké množství běžný lidí nezažívá svůj vysněný úspěch jen proto, že se bojí toho, co by se stalo, […]

Zbavte se zbytečných strachů 😱 (E60)

Kdy je na místě mít strach a kdy je naopak překážkou? Kolikrát nám strach stojí v cestě abychom dosáhli toho, po čem toužíme? Jak poznáme, kdy je strach zbytečný a hlavně co jak se ho pak můžeme zbavit? O tom všem v podcastu Škola Sebevědomí.