Odkud se bere vlastní pocit nedostatečnosti? Jak se projevuje u žen a jak u mužů? Co s tím můžeme udělat, abychom BYLI DOST? Proč se Honza cítí nedostatečný a z čeho to u něj pramení? V tomto díle si povídáme nejen o tom, jak na sebe všichni můžeme nahlížet lépe, ale také Honza odkryje svá slabá místa a podělí se o intimní detaily ve vztahu ke svému otci.

Pokud vás baví, co Honza s Martou dělají, tak je, prosím, podpořte, tím, že budete odebírat ten Youtube kanál ▶️ 🔔

Kde nás ještě najdete
🟢 Spotify – https://open.spotify.com/show/76D3RbEpq78yIr2tWInMXt
🟣 Instagram – https://www.instagram.com/skolasebevedomi/
🔵 Facebook – https://www.facebook.com/skolasebevedomii/
🍎 Apple Podcasts – https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C5%A1kola-sebev%C4%9Bdom%C3%AD/id1672858294

00:00 – Intro
01:20 – Proč nejsme dost dobří?
02:59 – Projevy nedostatečnosti u žen
04:27 – Projevy nedostatečnosti u mužů
05:36 – Když něco dělám, dělám to pořádně
07:24 – Kde se bere pocit nedostatečnosti
08:18 – Vztah k rodičům
12:11 – Jak vychovat nedostatečné dítě?
18:54 – Jak se zbavit svýho pocitu nedostatečnosti
25:02 – Umělé standardy
29:57 – Meta-programy
35:44 – Nedostatečnost a sebevědomí
39:09 – Jak se zbavit pocitu nedostatečnosti?
46:39 – Shrnnutí
50:21 – Co dál?