3 otázky, které nás naučí sebereflexi 🤔 (E36)
Sebereflexe je málo rozebírané téma a přitom bez ní není žádný osobní růst. Chcete osobnostně růst, pak potřebujete mít zdravou sebereflexi. Co to ale sebereflexe je? Jak funguje? Kdy se projevuje? Jak poznáte, že ji máte? A hlavně, jak se ji můžete naučit? V tomto díle probíráme nejen odpovědi na tyto otázky, ale také 3 […]
Sebevědomí VS Empatie 🥰 (E35)
Jak se naučit být ematický? A co je to empatie? Proč je dobrá? Jak empatie ovlivní náš život i život lidí v našem okolí? A v neposlední řadě jaký je vztah sebevědomí a empatie? O tom všem v dalším dílu Školy Sebevědomí.
Jak se NErozejít? Zachraňte si vztah ❤️🩹 (E34)
Rozchody jsou součástí života, bohužel. Ale nejsou někdy zbytečné? Často můžou být jednodušší, než na vztahu pracovat, ale není to škoda. V tomto díle podcastu Škola Sebevědomí si povídáme o tom, co jsou nejčastější důvodu rozchodů a jak se tyto vztahy dají často zachránit. Takže pokud váš vztah skřípe, možné se dozvíte něce, co vám […]
Proč je IKIGAI blbost? 🤯 (E33)
Kdo zná Ikigai, nejspíš si představí č prolínající se kruhy. Kdo žije Ikigai, tak ví, že to o kruzích není. Honza s Martou se pustili do toho, co je to Ikigai. Proč je Ikigai, které známe na západě špatně a jak je tedy Ikigai správně? Jak najít Ikigai a jak podle něj žít? Jak najít […]
Jak se můžu někomu líbit? 😨 (E32) #podcast #sebevedomi
Určitě se nikomu nemůžu líbit! Nemám postavu modelky. Jsem plešatý. Mám malé ruce. Mám velký nos, malá prsa, odstáté uši, nepříjemý hlas. Důvodů ,proč se nikomu nemůžete líbit je spousta. Přesto se najdou tací, kterým se líbíte. Jak to? Na to najdeme odpověď v podcastu Školy Sebevědomí.
Falešné sebevědomí, poznáte ho? 😱 (E31)
Někdo sebevědomí má a někdo ho nemá. A někdo ho předstírá. Co znamená falešné sebevědomí? Jak ho poznáme? Proč někdy sebevědomí předstírat a jindy ne? Jaký vliv to má ne zdravé sebevědomí? Tohle a mnohem víc se dozvíte v podcastu Škola Sebevědomí.
Sebevědomí VS žárlivost 😻 (E30)
Proč lidé žárlí? A je to opravdu špatně? Měli by na sebe partneři žárlit? Nebo je potřeba toto chování eliminovat? Jak se poprat s vlastními pocity žárlivosti a jak se vyrovnat s tím, když žárlí náš partner nebo partnerka? To vše probíráme ve 30. dílu podcastu Školy Sebevědomí na téma Sebevědomí VS žárlivost. EBOOK ZDARMA […]
Tepláky zabíjí vášeň 👖 (E29) #podcast #sebevedomi
Proč o sebe dbáme raději kvůli cizím lidem, než kvůli partnerovi či partnerce? Spousta z nás má domov spojený s pohodlím. A to je dobře! Ale co když to necháme zajít moc daleko? Proč je dobré o sebe dbát i když nejdeme mezi lidi? Jak může náš vztah trpět, pokud budeme moc pohodlní? A jak […]
Říkejte NE! Klíč k sebevědomí 🔑 (E28)
Jednoduché slovo, které je někdy tak těžké vypustit z úst. Slabika s obrovský významem a dopadem nejen na naše sebevědomí, ale i na naše okolí. V toto díle pronikneme za písmena NE a odhalíme, proč máme problém odmítnout druhé. Jaké dopady to má na nás? Jak se naučit říkat NE? Jak se náš život změní? […]
1. září bez stresu 😎 (E27)
Jak zvládnout začátek školního roku bez stresu? Jak připravit sebe a své děti? Jaké jsou neotřelé rady, díky kterým budeme v klidu? Jak se zbavit strachu a stresu? A jak si užít konec prázdnin? Poslechněte si, jak být v srpnu stále v klidu, nenechat se vykolejit jinými rodiči a jak vlastním dětem neznechutit školu. To […]