Říkejte NE! Klíč k sebevědomí 🔑 (E28)
Jednoduché slovo, které je někdy tak těžké vypustit z úst. Slabika s obrovský významem a dopadem nejen na naše sebevědomí, ale i na naše okolí. V toto díle pronikneme za písmena NE a odhalíme, proč máme problém odmítnout druhé. Jaké dopady to má na nás? Jak se naučit říkat NE? Jak se náš život změní? […]
1. září bez stresu 😎 (E27)
Jak zvládnout začátek školního roku bez stresu? Jak připravit sebe a své děti? Jaké jsou neotřelé rady, díky kterým budeme v klidu? Jak se zbavit strachu a stresu? A jak si užít konec prázdnin? Poslechněte si, jak být v srpnu stále v klidu, nenechat se vykolejit jinými rodiči a jak vlastním dětem neznechutit školu. To […]
Neuvěřitelné dětské sebevědomí! 👏🏼 (E26)
Jak vychovat dítě, aby NEMĚLO sebevědomí? Jaké jsou nejčastější chyby ve výchově z hlediska budování sebevědomí? Jak ovlivnila výchova našich rodičů nás a naše sebevědomí? Jak tedy vychovávat naše děti ke zdravému sebevědomí? A jaké dopady na sebedůvěru mají jednotlivé styly výchovy? To a mnohem víc rozebírají Marta a Honza v tomto díle podcastu Školy […]
Samota: Největší nepřítel či nejlepší spojenec? 🤔 (E25)
Říct, že introverti jsou rádi sami a extroverti nejsou, by bylo velký zjednodušení. Samota je trochu složitější téma. Tento díl podcastu Školy Sebevědomí se pouští do toho, proč jsou někteří lidé rádi sami? Jaký je rozdíl mezi samotou a osaměním? Je samota dobrá něbo špatná věc? Měli by každý umět být sám? Poslechněte si tento […]
Proč nejsem dost dobrý? 😔 (E24)
Odkud se bere vlastní pocit nedostatečnosti? Jak se projevuje u žen a jak u mužů? Co s tím můžeme udělat, abychom BYLI DOST? Proč se Honza cítí nedostatečný a z čeho to u něj pramení? V tomto díle si povídáme nejen o tom, jak na sebe všichni můžeme nahlížet lépe, ale také Honza odkryje svá […]
Sebevědomí VS umělá inteligence 🦾 (E23)
Umělá inteligence je termín, o kterém je čím dal tím víc slyšet. Každý z nás s ní přichází denně do styku, aniž by o tom kolikrát věděl. Nástroje, které díky umělé inteligenci můžeme využívat se zrychlují a umožňují nám věci, o který se nám před rokem ještě ani nezdálo. Jaký dopad to ale bude mít […]
Sebevědomí VS sociální sítě 🥊 (E22)
Tentorkát rozebíráme, jak sociální sítě ovlivňují naše sebevědomí a jak s tím můžeme bojovat. Čeká nás spousta zajímavých příběhů a vysvětlení, proč se porovnáváme a proč se cítíme úzkostně, když se koukáme na ty dokonalé životy ostatních. Ale nebojte, ukážeme vám taky triky, jak se s tím vypořádat a zlepšit svoje sebevědomí. Takže neváhejte a […]
Zakázaná slova 🤐 Odkryjte moc svého myšlení a změňte svůj život! (E21)
Připojte se k podcastu “Zakázaná slova 🤐” a odhalte sílu svého myšlení, která vám může změnit život! V epizodě 21 se dozvíte neuvěřitelné tipy a triky, jak osvobodit svou mysl od omezujících přesvědčení a otevřít se novým možnostem. Nechte se inspirovat a objevte skrytý potenciál, který vás může posunout kupředu ve vašem osobním i profesionálním […]
Manipulativní matka – rozvraceč vztahů 💔 (E20)
To, že s nám naše maminky někdy manipulují je normální. Každy někdy manipulujeme a naše matky nejsou vyjímkou. Ale co když je naše matka opravdový manipulátor? Jaký vliv to má na naše vztahy, manželství a děti? A co s tím můžeme dělat? O tom a spoustě dalším je další díl podcastu Školy Sebevědomí. Pokud vás […]
První kroky k sebevědomí 👟 (E19)
Jak konkrétně muže každý začít pracovat na svém sebevědomí? Jaká jednoduchá cvičení může dělat každý? Jaké překážky vás můžou potkat a jak je překonat? O tom všem si povídáme v 19. díle Školy Sebevědomí. Pokud vás baví, co Honza s Martou dělají, tak je, prosím, podpořte, tím, že budete odebírat ten Youtube kanál ▶️ 🔔 […]