Proč s námi naše matky manipulují? 🤰🏼 (E12)
Matky jsou společností oslavovány – a ne neprávem. My jsme v tohle díle ale otevřeli téma, které se často neřeší. Co když nemám dobrý vztah se svojí matkou? Co když se matka nechová jako dobrý člověk? Co když se mnou manipuluje? Povídáme si o tom, jak to poznat, pokud to vaše matka dělá. není to […]
V hypnóze nikdo nekokrhá 🐔 (E11)
Hypnózy se většina lidí bojí i když s ní nemají žádnou zkušenost 🤷🏻♀️ Můžou za to televizní pořady, které hypnózu zobrazovali jako nástroj manipulace s druhými. Ať už to bylo v animácích 👣, komiky 🤣 nebo záporáky 🔫. Realita je úplně jiná, hypnóza pomáhá zjednodušit procesy terapie. Zrychluje zbavování se zlozvyků, uvolňuje od bolesti a pomáhá […]
Opravdu víte, co je to asertivita? 💫 (E10)
Marta s Honzou nejprve řeší, co to je ASERTIVITA. Protože jak se ukázalo, nemusí to být každému úplně jasné. A pak se baví o tom, jak být asertivní. Vysvětlují některé manipulativní techniky a také řeší, kde začíná cesta k tomu být asertivní a jaký první krok udělat. Pokud vás baví, co Honza s Martou dělají, […]
Poznáte, když vámi někdo manipuluje? 🎎 (E09)
Manipulace je vždy zlo, ale když se jedná navíc o manipulaci ve vztahu, tak je to až nepochopitelné. Proč by někdo chtěl manipulovat svou drahou polovičku? Může manipulace vést až k sebevraždě? Jak poznat, jestli s vámi někdo manipuluje? To vše probírá Marta s Honzou v dalším díle podcastu Škola Sebevědomí. Pokud vás baví, co […]
Jak nemít strach z odmítnutí 🤩 (E08)
Strach z odmítnutí je velmi nepříjemná záležitost. Limituje nás v našem životě víc, než ostatní strachy které máme a často se nám do hlavy vkrátá nepozorovaně. Naučte se ho poznat a naučte se, jak se ho zbavit. Zažívejte volnost, kterou díky tomu získáte, využívejte příležitosti, které vám život nabízí a naučte se, jak si říct […]
Probuďte své charisma! 😎 (E07)
Charisma může mít každý! Honza s Martou rozebrali, co je to charisma a přišli na to z čeho se skládá. Bavili se o tom, jak se každý může naučit být charismatickým. Není to o kráse, není to o vzdělání, není to o tom, kolik vyděláváte. Je to o vás, o sebevědomí, o empatii, o komunikaci, […]
Pozor na vyhoření! Tyká se i vás? 😱 (E06)
O syndromu vyhoření slyšel asi každý, ale většina si nepřipouští, že by se jich mohl týkat. Marta s Honzou společně odkryli, jak se syndrom vyhoření projevuje, komu hrozí a jak mu předcházet.
Jak už nikdy nezažít špatný den? 😎 (E05)
Komu se nikdy nestalo, že neměl svůj den? ☹️ Komu se nikdy nestalo, že se mu celý den lepila smůla na paty?😞 A co když vám, řekneme, že to můžete změnit? 🎉 No vážně! Každý z nás má tu možnost zažívat jen pozitivní a skvělé dny. Chce to trochu praxe a pomocí jednoduchých cvičení, jako […]
Mám se k němu vrátit? 🤷🏻♀️ (E04)
Ne každý to udělal, ale velká část párů to zkusila. Ale jak ukazují statistiky, většinou to nedopadne dobře 😟 Proč není dobré se vracet do ukončeného vztahu? A na co si dát pozor, když se to rozhodneme udělat? I o tom jsme si povídali. 👏🏻 Chcete být sebevědomou ženou? Přijďte na náš workshop! Využijte slevu […]
Pracujte na svém sebevědomí 💪🏼 (E03)
Nízké sebevědomí potkáváme na každém kroku – u kolegů, v rodině, u partnera/ky. Nejhorší ale je, když se to týká přímo vás. 😳 Co s tím ale můžete dělat? Sebevědomí přeci nemá vypínač, kterým by se dalo zapnout. Nebo má? 🤔 Tento díl je plný sebevědomí 💥 Dozvíte se kde se bere, jak se projevuje […]