Jak počasí ovlivňuje naši mysl? ☀️ (E52)
Znáte to, venku prší, je zima, bláto. Neříkejte, že vám zvedne náladu, když zjistíte, že máte jít ven se psem. Oproti tomu v létě je opravdu za trest sedět zavřený v kanceláři. Počasí nás ovlivňuje, možná ne tak silně, jako ve zmíněném příkladu, ale popřít to není možné. Jak moc? Má to vliv i na […]
4 nejhorší vztahy k penězům 💰 (E51)
Jaký je vztah sebevědomí a peněz? Může nedostatek sebevědomí ovlivňovat naši peněženku? A může naopak stav našeho účtu ovlivnit naše sebevědomí? O tom všem a mnohem víc v dalším díle podcastu Škola Sebevědomí.
5 největších chyb nesebevědomých lidí 😵 (E50)
Co mají nesebevědomí lidé společného? Jak se jejich nesebevědomí nejčastěji projevuje? Poslechněte si 5 nejčastějších projevů nesebevědomých lidí. Netýká se vás to náhodou?
Nepřítel jménem Komfortní zóna 🛌 (E49)
Co je to komfortní zóna? Je to past nebo bezpečí? Proč se učit vystupovat z komfortní zóny? A hlavně, jak na to? To vše v dalším díle podcastu Škola Sebevědomí.
Jak působit sebevědomě na prvním rande 🌹 (E48)
První schůzky jsou často doprovázeny nervozitou, stresem nebo strachem. Ale jak tedy působit sebevědomě? V tomto díle Školy Sebevědomí si povídáme o tom, na co si dát pozor, čemu se vyvarovat a naopak, jak se připravit na první rande, abychom zanechali dobrý dojem. A to platí jak pro muže, tak pro ženy 👏🏻
Tohle nikomu neříkejte! 🤐 (E47)
Jaká slova neupoužívat v komunikaci s druhými? Jak mluvit tak, aby nás ostatní chtěli mít mezi přáteli? A naopak, jak reagovat, když s námi někdo mluví urážilive? Když nás někdo sráží nebo se nám snaží ublížit? V tomto díle podcastu Škola Sebevědomí si povídáme nejen o slovech, která není dobré říkat, ale také o tom, […]
2024: Asertivitou k úspěchu 🏆 (E46)
Asertivita může být klíčem, při dosahování osobních i pracovních cílů. Jak ale na to? Kdy nám asertivita pomáhá? A jak se ji naučit? O tom a mnohém dalším v novém díle podcastu Škola Sebevědomí.
Jak být sebevědomý ve 2024 😎 (E45)
Jak udělat rok 2024 rokem sebevědomí? Jak si rozložit práci na svém sebevědomí tak, abychom se v lednu nezahltili a v únoru zase nesklouzli do starých kolejí? A jak vůbec na sebevědomí pracovat? Odkud to vzít? A jak vydržet? O tom všem v novém podcastu Školy Sebevědomí.
Jak na Novoroční předsevzetí 💪🏼 (E44)
Taky začnete od ledna cvičit? Vidíte se, jak příští rok zhubnete? A vidíte taky, že to dopadne jako každý rok? Proč to tak je? Proč Novoroční předsevzetí nefungují? Jak s nimi pracovat, abychom je dodrželi? A můžou vůbec někdy fungovat? O tom všem v novém díle podcastu Škola Sebevědomí.
Vánoce v klidu 😎🎄(E43)
Pro spoustu lidí Vánoce přinášejí stres a těší se, až to bude za nimi a budou si moci odpočinout. Patříte mezi ně? Co kdybyste letos věděli, jak Vánoce prožít v klidu? Co kdybychom jste se nenechali strhnout reklamní masáží a užili si Vánoce podle svého? Nebylo by to krásné? Poslechněte si jak na to v […]