fbpx

Cvičení 3

Vaše silné stránky

Mnohdy jsme navyklí vnímat vše jen negativně a to, co je dobré, bereme jako samozřejmost. Vy však máte mnoho silných stránek a dobrých vlastností, jen si je možná nevědomě odmítáte připustit.

ÚKOL

Dopřejte si dostatek času a pusťte se do přemýšlení a vzpomínání. Jaká vaše schopnost, vlastnost vám umožnila např. zvládnout vystudovat, získat práci, seznámit se,…

Napište si seznam 20-ti vašich silných stránek.

Pravděpodobně to nenapíšete najednou, doplňujte i v dalších dnech. Udělejte si značku, kolik jste zvládli na “první dobrou”. Uvidíte, jak vám to postupně bude připadat čím dál snadnější.

Pro návod Vám přinášíme tipy na silné stránky, ale věříme, že přijdete na mnoho dalších možných.

  1. Komunikace: Schopnost jasně a efektivně vyjadřovat myšlenky a názory, naslouchat ostatním.
  2. Kreativita: Schopnost přicházet s novými a originálními nápady, řešit problémy inovativně a vidět věci z různých perspektiv.
  3. Empatie: Schopnost vcítit se do pocitů a potřeb ostatních lidí, projevovat porozumění ve vztazích.
  4. Rozhodnost: Schopnost rychle a efektivně se rozhodovat.
  5. Flexibilita: Schopnost přizpůsobit se změnám a novým situacím, adaptovat se na různé podmínky.
  6. Organizační schopnosti: Schopnost plánovat, organizovat a řídit čas efektivně.
  7. Vytrvalost: Schopnost vytrvat při dosahování cílů a překonávání překážek.
  8. Sebeovládání: Schopnost kontrolovat své emoce, impulzy a reakce.
  9. Schopnost týmové práce: Schopnost efektivně spolupracovat s ostatními.
  10. Životní optimismus: Schopnost udržovat pozitivní a nadějné postoje i v obtížných situacích.
  11. Pečlivost: Schopnost vkládat do čehokoli péči a dbát na detaily.
  12. Zodpovědnost: Schopnost přijmout odpovědnost za své jednání, rozhodnutí a výsledky.
  13. Emoční stabilita: Schopnost udržovat rovnováhu a klid v emocionálních situacích, řídit stres a zvládat tlak s chladnou hlavou.
  14. Diplomacie: Schopnost vyjednávat, řešit konflikty a dosahovat kompromisů s respektem k potřebám a názorům ostatních stran.
  15. Smysl pro humor: Schopnost humor tvořit a chápat ho.
  16. Vedení lidí: Schopnost motivovat a inspirovat ostatní, vést a podporovat je k dosahování společných cílů a maximálnímu výkonu.
  17. Dochvilnost: Schopnost dodržovat a respektovat domluvený čas.
  18. Pravdomluvnost: Schopnost říkat ostatním pravdu.
  19. Spolehlivost: Schopnost dodržovat “své slovo”.
  20. Obchodní schopnosti: Schopnost umět komunikovat a vyjednávat.